Fenomena Yang Terjadi Pada Masyarakat Yang Disesuaikan Dengan Teori Psikologi Kesehatan Mental

Dasar bagi penentuan derajat kesehatan mental bagi seseorang adalah orang yang dapat menyesuaikan diri. Orang yang dapat menyesuaikan diri secara realistis dan aktif sambil tetap mempertahankan stabilitas diri mengindikasikan adanya kesehatan mental yang tinggi pada dirinya. Dan sebaliknya mereka yang tidak mampu menyesuaikan diri secara aktif  dan tidak stabil maka dirinya menunjukkan rendahnya kesehatan mental yang ada pada dirinya. Dengan kata lain kemampuan dalam menyesuaikan diri merupakan hal yang utama dalam kesehatan mental, karena tanpa hal tersebut kesehatan mental kita akan tidak maksimal.

Kemampuan dalam penyesuaian diri sebaiknya dilatih dan dibina sejak kecil, karena akan menjaga stabilitas diri hingga manusia itu berkembang. Dan pribadi yang sehat selalu ditandai dengan keinginan untuk tumbuh dan berkembang. Perbaikan kemampuan dalam penyesuaian diri dapat dilakukan oleh siapa saja. Sebagai contoh seorang anak yang harus pindah sekolah karena mengikuti orangtuanya yang sedang bertugas, maka anak tersebut harus dapat menyesuaikan diri dengan lingkungannya yang baru. Karena jika tidak dapat menyesuaikan diri maka anak tersebut tidak memiliki kesehatan mental yang cukup baik, oleh karena itu kesehatan mental sangat perlu dijaga dan ditingkatkan guna tercapainya kesehatan mental yang ideal atau baik.